• App01

    Enfants

    Les cauchemars, les phobies
  • App02

    Adultes

    La dépression, le deuil
  • App03

    Enfants

    L'isolement, les souvenirs traumatiques
  • App04

    Adolescents

    Les angoisses, le stress
  • App05

    Adultes

    Les troubles du sommeil, les insomnies

Introduction

La psychothérapie est une méthode qui vise à soigner (thérapie), le psychisme (psycho). La somato-thérapie est une méthode qui vise à soigner (thérapie), le corps (sôma).

La psychothérapie permet d’aider à la résolution des conflits qui s’expriment dans la vie intérieure des personnes ou dans leur rapport à l’environnement. C’est une occasion privilégiée pour mieux se connaître, mieux se comprendre, se retrouver soi-même, s’accepter et se ressourcer en réglant de nombreuses problématiques personnelles, familiales ou professionnelles.

Elle permet d’évoluer et de bénéficier de changements positifs sur sa vie.

Continuez votre lecture en parcourant nos techniques de psychothérapie.

«La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.»

Albert Einstein, Physicien théoricien