La psychothérapie

L’espace thérapeutique est un espace neutre, hors du quotidien, pour se poser, prendre un temps de pause sur soi-même, sur sa vie, s’interroger, remettre en question ce que l’on vit et exprimer ses émotions sans tabous et sans non-dit.

Entrer en séance de psychothérapie est un véritable cheminement personnel, un processus de transformation qui vise à devenir soi-même.
Changer, c’est tout simplement s’accepter avec toutes nos limites et surtout avec toutes les ressources que nous avons en nous sans même le savoir.

Continuez votre lecture en parcourant nos techniques de psychothérapie.

«Le secret du changement c’est de concentrer toute votre énergie non pas à lutter contre le passé mais à construire l’avenir.»

Socrate, Philosophe